| Flere

Svømmeren har også brug for løbetræning

Årets super DGI’er i DGI Sydøstjylland, 36-årige Niels Liboriussen brugte sit kursusgavekort på DGI’s løbetræneruddannelse på Club la Santa Sport

Foto: Ulrik Torp Pedersen
Niels gør sig her klar til mini-triens svømmepas på La Santa

Niels, der nu har været træner i 3,5 år, blev indstillet af et forældrepar, der havde alle sine seks børn til at gå til svømmetræning.

En indstilling som Niels både blev stolt af og især meget berørt af.

Hvorfor løbetræneruddannelsen?

”I takt med at svømmerne har sværere ved at få haltid, har de brug for mere og mere landtræning”, fortæller Niels.

Her ser Niels løb som et godt alternativ til de 10-18-årige svømmere, han er træner for i det daglige. Løbetræningen vil han bruge til at styrke svømmernes knogler og muskulatur.

Han vil sikre sig, at de får den gode træning herunder coretræning, samt at de undgår skader og derved er klar til de konkurrencer, som også er en vigtig del for svømmerne.

En travl herre med alt for lidt tid

”Sommetider kunne jeg godt tænke mig, at der var 26-30 timer i døgnet” fortæller Niels med et skælmsk blik i øjet – ”eller bare en ekstra dag om ugen”.

Svømmetræneren, der har 26 års svømmefaring - heraf 7 år på konkurrenceplan - holder sig selv i form ved at løbe 5-12 km 2-4 gange om ugen, svømmetræner sit hold og tager med til konkurrencerne, svømmer selv og er familiefar.

En travl hverdag, hvor han også har fået tid til bl.a. at tage DGI’s idrætscoach-uddannelse.

Sublimt netværk

At netværket på DGI løbetræneruddannelsen var så stærkt, kom helt bag på ham. Det var Niels meget positivt overrasket over.

Her ser han tilbage på sin idrætscoach uddannelsen, hvor der langt fra var den form for netværksdannelse.

Forventningerne til uddannelsen var at få større viden omkring planlægning af løbetræning, så løberne kan få mest ud af løbet og derved blive bedre svømmere.


Opdateret 20. november 2011 Af Winni Simonsen

Ejer: Løb - Kompetencegruppe